赤のカレンと緑のカレン赤のカレンと緑のカレン

オリーブオイルと一緒に食べると、リコピンの吸収が1.7倍になると報告されております。 オリーブオイルと一緒に食べると、リコピンの吸収が1.7倍になると報告されております。

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たいめいけん三代目茂出木シェフの 出張たいめいけん動画 たいめいけん三代目茂出木シェフの 出張たいめいけん動画

クールでお茶目な茂出木シェフと
天真爛漫なカレンちゃんの
リッチで濃厚なコラボレーション

「リコピンリッチ オムライス篇」

愛情とリコピンをたっぷり使った
茂出木シェフ自慢のオムライスにカレンちゃんの反応は…?

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イケボCOOKINGイケボCOOKING

いつもの食卓を新鮮に!
イケボとカレンちゃんの、
ほのぼのCOOKING

「幼馴染のカレンちゃん登場 (前編)」

彼女と二人暮しのイケボくん。
そこへ訪れたカレンちゃんからまさかの!?

「幼馴染のカレンちゃん登場 (後編)」

カレンちゃんの登場で、機嫌を損ねた彼女。
果たして二人の関係は…?

 
 

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赤と緑でアレンジレシピ赤と緑でアレンジレシピ

  • アボガドとベーコンのオープンサンド
  • ベジタブルポテトサラダ
  • ポテトベーコンのオープンオムレツ
  • 絶品フランクフルトナポリタン
  • 濃厚ミネストローネ
  • 贅沢トマトソースのリコピンリッチオムライス
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  • ポテトベーコンのオープンオムレツ
  • 絶品フランクフルトナポリタン
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