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ドクター久保田のアンチエイジン・ベリーグッド!

 「健康」と「若さ」のために、年齢、性別問わず知っておきたい「アンチエイジング」 の知識と実践法について、キッコーマン総合病院院長の久保田が、やさしく解説します。
> 第1回 アンチエイジングは、どうグッド!?
> 第2回 いかんせん、紫外線!
> 第3回 「お腹いっぱい」では、いっぱい生きられない!?
> 第4回 出してトクする「デトックス」
> 第5回 睡眠とってストレス下げて
> 第6回 ワインだけじゃない、ポリフェノール
> 第7回 若さの敵・活性酸素追い出し作戦!
> 第8回 「更年期障害」に負けず、生涯元気に!
> 第9回 心と身体の「疲れ」をためないで
> 第10回 脳のアンチエイジングで、老化にNO!
> 第11回 ウオーキングは、老化予防のキング!
> 第12回 お肌のハリは、生活のハリに通ず!?

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