炊き込みご飯弁当

簡単おいしいお弁当レシピ集

お弁当づくりが楽しくなる、おいしくて簡単な、お弁当レシピ集です。「定番のお弁当レシピ」と、保育園・幼稚園に通うお子さんのための園児のお弁当レシピ」、どちらも、簡単、おいしい、健康によいポイントが、もりだくさんです。

食べる人の好みや体調に合わせられるのが、手づくり弁当のいいところ。
手軽で、おいしく、栄養バランスのいいお弁当を紹介します。

季節の素材を炊き込んで、具だくさん、おいしさもアップ

じゃことわかめの炊き込みご飯
※十分に冷ましてから詰めましょう。

炊き込みご飯はそれだけでおかずになるので、副菜はやや軽めに焼き物と酢の物にしました。酢の物にのりやかつおぶしを加えると、余分な水分を吸ってくれます。