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2月 簡単!家計応援&ひな祭りメニュー
簡単!家計応援メニュー
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豚の甘酢あんかけ(うちのごはん使用)
10分
326kcal
1.6g
和風
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きんぴらそぼろ春雨のレタス包み(うちのごはんアレンジ)
10分
225kcal
1.4g
和風
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大根と豚肉の煮物
30分
231kcal
2.1g
和風
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お好み焼き(本つゆ香り白だし使用)
20分
626kcal
3.5g
和風
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白菜・きのこと豚肉の蒸し鍋(蒸し鍋の素使用)
15分
194kcal
0.8g
中華風
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白菜と豚肉の蒸し鍋(蒸し鍋の素使用)
15分
292kcal
1.5g
和風
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もやし・豆腐と豚肉の蒸し鍋(蒸し鍋の素使用)
15分
389kcal
1.0g
中華風
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重ね白菜と豚肉の蒸し鍋
15分
336kcal
2.5g
和風
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白菜と豚肉のトマト蒸し煮
20分
479kcal
2.2g
洋風
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白菜カルボナーラ(洋ごはんつくろ使用)
10分
172kcal
1.2g
洋風
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鶏肉のトマト煮込み(鶏肉トマト煮込みソース使用)
15分
244kcal
0.9g
洋風
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きのこたっぷり煮込みハンバーグ(トマト煮込みハンバーグソース使用)
30分
377kcal
1.7g
洋風
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くるくるポークのてりやき弁当(てりやきのたれ使用)
15分
640kcal
3.1g
和風
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豚肉の生姜焼(生姜焼のたれ使用)
10分
243kcal
0.9g
和風
ひな祭りのメニュー
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ごちそうちらし(うちのごはん使用)
10分
378kcal
1.9g
和風
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はまぐりの潮汁(本つゆ香り白だし使用)
10分
16kcal
2.1g
和風
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お手軽パエリア(基本の完熟トマトソース使用)
30分
571kcal
2.1g
洋風
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パエリア(洋ごはんつくろ使用)
5分
404kcal
2.3g
洋風
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牛肉ときのこのコロコロステーキ
15分
597kcal
1.9g
和風
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帆立のカルパッチョサラダ
5分
161kcal
0.9g
洋風
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豚肉とシャキシャキ野菜のさっぱりサラダ(しぼりたて生しょうゆ使用)
10分
207kcal
1.3g
和風
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とりてりサラダ
15分
319kcal
1.4g
和風
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手巻き寿司(しぼりたて生しょうゆ使用)
15分+
553kcal
3.9g
和風
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ちらし寿司(しょうゆジュレ使用)
15分+
450kcal
2.0g
和風