1月　年始＆受験生応援メニュー | ホームクッキング【キッコーマン】

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1月　年始＆受験生応援メニュー

年始のメニュー

かきと鱈のチーズ豆乳鍋（チーズ豆乳鍋スープ使用） 20分 169kcal 3.0g 洋風
おもちのすき煮（うちのごはんアレンジ） 10分 341kcal 1.0g 和風
みぞれもち（うちのごはんアレンジ） 10分 229kcal 1.0g 和風
味噌チーズもち（うちのごはんアレンジ） 10分 314kcal 1.2g 和風

受験生応援メニュー

大根と豚肉の煮物 30分 231kcal 2.1g 和風
レンジで簡単　焼きうどん 5分 361kcal 4.2g 和風
レンジで簡単　焼鮭ぞうすい 5分 361kcal 1.6g 和風
レンジで簡単　卵ぞうすい 5分 415kcal 2.8g 和風

レンジで簡単　もちぞうすい 5分 433kcal 3.1g 和風
鶏飯風だしかけご飯（本つゆ金の彩りだし使用） 10分 420kcal 5.6g 和風
生姜風味の三色そぼろ丼（生姜焼のたれ使用） 10分 626kcal 2.1g 和風
三色鶏てり丼（てりやきのたれ使用） 20分 736kcal 2.1g 和風

てりやきチーズハンバーグ 20分 525kcal 3.2g 和風
じゃことチーズのもちピザ（おさしみ生しょうゆ使用） 5分 321kcal 1.7g 和風
きのことねぎのもちピザ（おさしみ生しょうゆ使用） 10分 349kcal 1.3g 和風
ハムとチーズのもちピザ（おさしみ生しょうゆ使用） 10分 352kcal 1.9g 和風

焼きおにぎり（おさしみ生しょうゆ使用） 5分 370kcal 1.6g 和風
親子チャーハン（うちのごはんアレンジ） 10分 264kcal 1.0g 和風
ジャージャーうどん（うちのごはんアレンジ） 5分 454kcal 4.6g 中華風
目玉焼きのせ牛すきごはん（うちのごはんアレンジ） 10分 480kcal 1.7g 洋風

白菜と豚肉のトマト蒸し煮 20分 479kcal 2.2g 洋風
白菜カルボナーラ（洋ごはんつくろ使用） 10分 172kcal 1.2g 洋風
トマトチーズもち 20分 382kcal 2.3g 洋風
たっぷりキャべバーグ 20分 532kcal 1.8g 洋風

とろりんエッグカレー（洋ごはんつくろ使用） 10分＋ 492kcal 2.0g 洋風
野菜のクルクル肉巻き（トマト煮込みハンバーグソース使用） 20分 391kcal 1.1g 洋風

凡例	調理時間エネルギー塩分食のタイプ ※ 調理時間以外の作業時間が発生する場合、「+」が表示されます