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小松菜とツナのマスタード和え

小松菜とツナのマスタード和え

ツナの旨みが小松菜を引き立てて

調理時間 エネルギー 塩分
10分 86kcal 1.7g
エネルギー・塩分は1人分です。
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材料(2人分)

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1/2わ
少々
1/2缶
大さじ1
大さじ1

作り方

1. 小松菜は塩ゆでし、4cmくらいに切り、水気を絞る。
2. ツナは油を軽くきって細かくほぐす。
3. ボウルに粒マスタードとしょうゆを入れて混ぜ、小松菜とツナを入れ、和える。
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料理・キッコーマンKCC 料理コーディネート・キムアヤン 撮影・山本梨絵(クラッカースタジオ)

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