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小松菜のごま和え

小松菜のごま和え

食べやすく青菜を刻み込んで

調理時間 エネルギー 塩分
10分 140kcal 1.2g
エネルギー・塩分は1人分です。
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材料(2人分)

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200g
大さじ3
(A)  
大さじ1
大さじ1
小さじ1

作り方

1. 小松菜は沸騰した湯に塩少々(分量外)を入れてゆで、冷水に取って急冷し、水気を絞る。
2. (1)を端から1cm長さに刻み、水気を絞る。
3. いりごまはすり鉢に入れて半ずりにし、(A)を加えて混ぜる。
4. (3)に小松菜を加えてよく和える。
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料理・キッコーマンKCC 料理コーディネート・キムアヤン 撮影・山本梨絵(クラッカースタジオ)

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