しょうゆだれの香ばしさが、食欲をそそります
 |
 |
 |
|---|---|---|
| 20分 | 719kcal | 2.6g |
| ※ | エネルギー・塩分は1人分です。 |
|---|
焼き肉丼
作り方
| 1. | 牛カルビ肉は大きければ半分に切り、（Ａ）をもみこみ、１０分おく。 |
|---|---|
| 2. | ねぎは４〜５ｃｍ幅に切り、上下に斜めの切り込みを入れる。 |
| 3. | フライパンにサラダ油を熱して（２）を焼き、（１）も加えて中火で２〜３分焼く。 |
| 4. | どんぶりにご飯を盛り、（３）をのせ、焼き汁をかけ、白ごまをふる。 |
料理・田口成子 料理コーディネート・中島久枝 撮影・三浦康史（クラッカースタジオ)
