ちりめんじゃこと小松菜の炒め物
香ばしいじゃこがたっぷり入ったご飯の友
 | 15分 |  | 110kcal |  | 1.5g |
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| ※ | エネルギー・塩分は1人分です。 |
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15分
110kcal
1.5g
※エネルギー・塩分は1人分です。
作り方
| 1. | 小松菜は３ｃｍくらいに切る。ねぎは小口切りにする。 |
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| 2. | フライパンにごま油大さじ１を熱し、塩を加えて小松菜を炒める。しんなりしたらザルにあけ、汁気をきる。 |
| 3. | フライパンをきれいにし、ごま油大さじ１を熱し、じゃこ、かつお節、ねぎ、(２)を入れ、炒めあわせ、みりん、しょうゆで調味し、いりごまを散らす。 |
料理・キッコーマンKCC 料理コーディネート・キムアヤン 撮影・山本梨絵（クラッカースタジオ）
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