アスパラガスの焼きびたし

アスパラガスの焼きびたし

網焼きにしたアスパラガスが甘くてジューシー

調理時間
20分
エネルギー
24kcal
塩分
1.6g
たんぱく質
2g
脂質
0.1g
食物繊維
0.8g
糖質
3.9g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

つくり方

  1. 1

    グリーンアスパラガスはがくを取り、下のかたい部分の皮を薄くむく。

  2. 2

    焼き網で(1)のグリーンアスパラガスをところどころ焦げ色がつくくらい焼く。焼き上がったら、熱いうちにぽんずに漬け、冷めるまでおく。

  3. 3

    食べやすい長さに切って、器に盛り、かつお節をかける。

  • 料理 キッコーマンKCC
  • 料理コーディネート キムアヤン
  • 撮影 山本梨絵(クラッカースタジオ)
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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