グリーンピースとえびのさっと煮
えびのうまみをいかした、あっさり和風味
 | 25分 |  | 106kcal |  | 0.8g |
|---|
| ※ | エネルギー・塩分は1人分です。 |
|---|
25分
106kcal
0.8g
※エネルギー・塩分は1人分です。
作り方
| 1. | グリーンピースはさやから出す。 |
|---|---|
| 2. | 芝えびは頭、カラ、背わたをとる。 |
| 3. | 鍋に水１カップを沸かし、(Ａ)と(１)のグリーンピースを入れて煮る。 |
| 4. | 豆にほぼ火が通ったら(２)のえびも加える。 |
| 5. | えびの色が変わって火が通ったら、水溶き片栗粉を加えてうすくとろみをつける。 |
料理・キッコーマンKCC 料理コーディネート・キムアヤン 撮影・山本梨絵（クラッカースタジオ）
-
お家でつくる ハンバーガーの献立 ジューシーハンバーグに野菜を挟んで、やさしい味の和え物とポテトを添えて！
