豚肉のしょうが焼き キャベツ添え

豚肉のしょうが焼き キャベツ添え

お弁当にもぴったり

調理時間
15分
エネルギー
372kcal
塩分
1.6g
たんぱく質
16.5g
脂質
27.6g
食物繊維
1.9g
糖質
13.8g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

  • 豚肉(しょうが焼き用)
    150g
  • キャベツ
    2枚
  • サラダ油
    大さじ2
  • 少々
(A)

つくり方

  1. 1

    豚肉は食べやすく切り、(A)で下味をつける。

  2. 2

    キャベツは芯をのぞいて、2cm角に切る。

  3. 3

    フライパンにサラダ油大さじ1を入れ、中火で(2)を炒め、塩少々をふって取り出し、残りのサラダ油を足して、(1)を炒める。

  • 料理 夏梅美智子
  • 料理コーディネート 中島久枝
  • 撮影 三浦康史
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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