 |
ガーリックライス |
|
| 鍋肌からまわしかけたステーキしょうゆの香りが食欲をそそります。 |
|
 |
|
 |
 |
20分 |
|
|
 |
657kcal |
|
|
 |
2.8g |
|
|
|
| ※エネルギー・塩分は1人分です。 |
|
| 1. |
牛肉は１ｃｍ角に切り、塩、こしょうをふる。 |
|
| 2. |
玉ねぎ、にんじん、ピーマンは粗みじんに切る。 |
|
| 3. |
フライパンにサラダ油を熱し、（１）、（２）を炒める。火が通ればご飯も加えて炒め、塩で薄く調味し、ステーキしょうゆを鍋肌からまわしかけ、手早く炒め合わせてしあげる。 |
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
定番チョコレートスイーツから
おうちで味わう簡単レシピまで
|
|
|
|
|
|
|
お好みのレシピを検索！
|
|
 |
|
 |
 |
いまさら聞けない?!
野菜の切り方から肉や魚介類の下準備まで
|
|
 |
|
|
 |
|
 |
 |
毎日のお買い物や通勤、通学時にもかんたんアクセス！ラクラク検索！
|
|
 |
|
|
 |
|
|
分量のめやす
