鶏のみょうがモッツァレラ巻き 山椒風味

鶏のみょうがモッツァレラ巻き 山椒風味

みょうがと山椒がアクセントのチーズ巻き

調理時間
25分
エネルギー
342kcal
塩分
1.0g
たんぱく質
35.1g
脂質
19.8g
食物繊維
0.9g
糖質
3.5g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

つくり方

  1. 1

    鶏肉は3つに切り、薄く切り開く。みょうがはせん切り、チーズは拍子木切りにする。にんにく半分はすりおろし、残りは薄切りにする。

  2. 2

    鶏肉に塩、こしょうをし、すりおろしたにんにくをぬり、粉山椒をふって、その上にみょうがとチーズをのせて、しっかりと巻く。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルとにんにくの薄切りを入れて火にかけ、鶏肉の巻き終わりを下にして焼く。途中、ワインを加え、仕上げにしょうゆをかける。

  4. 4

    器に(3)を盛りつけ、好みでゆずこしょうを添え、きゅうりと大根を盛り合わせる。

  • 料理 キッコーマンKCC
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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