トマトみそ汁

トマトみそ汁

トマトジュースで深みのある味わいに。

調理時間
10分
エネルギー
92kcal
塩分
1.9g
たんぱく質
4.0g
脂質
1.2g
食物繊維
4.0g
糖質
15.7g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 塩分が気になる方は、みそを20gにしてもおいしく食べられます。

材料(2人分)

  • かぼちゃ
    100g
  • 玉ねぎ
    1/4個
  • しめじ
    30g
  • みそ
    30g
(A)

つくり方

  1. 1

    かぼちゃは1cm厚さのいちょう切り、玉ねぎはうす切りにし、しめじは小房に分ける。

  2. 2

    鍋に(A)を合わせて火にかけ、(1)を加えて煮る。

  3. 3

    火が通ったらみそを加えて溶かす。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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