もやしのねぎ味噌炒めで速攻!ビビンバ(うちのごはんアレンジ)
簡単、おいしい!濃厚なねぎ味噌味が決め手のビビンバ
| 10分 | 703kcal | 2.1g |
| ※ | エネルギー・塩分は1人分です。 |
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10分
703kcal
2.1g
※エネルギー・塩分は1人分です。
| 1. | (A)のもやしのねぎ味噌炒めをつくる。フライパンに油を熱し、豚ひき肉を炒め、もやしも加えて炒める。弱火にして、そうざいの具を加え、中火で炒めながら全体にからませる。 |
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| 2. | (B)のほうれん草ナムルをつくる。ボウルに電子レンジで加熱またはゆでて3cm長さに切ったほうれん草を入れ、ごま油と塩で調味する。 |
| 3. | (C)の目玉焼きをつくる。フライパンに油を熱し、目玉焼をつくる。 |
| 4. | 丼にご飯を盛り、(1)、(2)、(3)、食べやすい大きさに切った白菜キムチを彩りよく盛りつける。 |
料理・キッコーマン
秋を味わう大収穫祭 フライパンで簡単につくるレシピからご飯物、鍋、サラダなど旬の野菜と魚のレシピ集!