しょうゆ風味の卵焼き

しょうゆ風味の卵焼き

ほのかな青のりの香り

調理時間
10分
エネルギー
137kcal
塩分
0.5g
たんぱく質
7.0g
脂質
9.6g
食物繊維
0.1g
糖質
5.0g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

つくり方

  1. 1

    卵を溶きほぐし、しょうゆ、みりん、青のりを混ぜる。

  2. 2

    小さめの卵焼き器にごま油をなじませ、(1)1/4量を入れて全体に広げる。半熟状になったら、箸でくるくると手前に巻いてから奥に押しやり、空いた手前部分に油をなじませる。

  3. 3

    (1)1/4量流し、卵焼きの下にも流し入れるようにして、巻いて焼く。

  4. 4

    これを繰り返し、最後まで焼けたら巻きすに取り、粗熱が取れるまでそのままおき、切り分ける。

  • 料理 今泉久美
  • 料理コーディネート 中島久枝
  • 撮影 三浦康史
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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