薄紅ピクルス

お酢で疲労回復！作り置きもできて便利！

	15分＋		35kcal		0.1g

※	エネルギー・塩分は1人分です。
※	調理時間に漬け込み時間は含まれません

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1.	ブロッコリー、カリフラワーは小房に分けて、ゆでる。にんじんは５ｍｍ厚さに切り、花型に抜いてゆでる。
2.	鍋に(Ａ)を入れ、砂糖が溶ける程度に温める。
3.	密閉容器に(１)を入れ、(２)を注ぎ、赤唐辛子、粒こしょう、ローリエ、クローブを加えて冷ます。
4.	冷めたら、蓋を閉める。食べたいときに必要なだけ出していただく。

料理・キッコーマン