鶏肉の酢入りワイン煮

鶏肉の酢入りワイン煮

酢とワインを煮詰めてたっぷりのコクを

調理時間
20分
エネルギー
430kcal
塩分
1.7g
たんぱく質
22.3g
脂質
31.5g
食物繊維
1.2g
糖質
6.9g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

つくり方

  1. 1

    鶏肉をひと口大に切り軽く塩、黒こしょうをふる。

  2. 2

    玉ねぎ、ピーマンは1cm角に切る。にんにくはすりおろす。

  3. 3

    深めのフライパンにオリーブオイル大さじ1を熱し、(2)を入れて、しんなりするまで炒めて1度取り出す。

  4. 4

    オリーブオイル大さじ1を足し(1)を炒め、表面に焼き色がつき、7分通り火が入ったら、ビネガーをかける。水分が飛んだらしょうゆをかけ、全体によくからまったら、(3)をもどし、白ワイン、ローリエ、オレガノをもんで加える。

  5. 5

    汁気がひたひたになって、肉にすっと串が通るまで煮る。味をみてしょうゆか塩、黒こしょうで調え、仕上げにパセリをふる。

  • 料理 キッコーマンKCC
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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