カステラ

カステラ

フライパンで手軽にふわふわの焼き上がり

調理時間
20分
エネルギー
123kcal
塩分
0.1g
たんぱく質
3.1g
脂質
2.4g
食物繊維
0.3g
糖質
21.8g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 材料は直径20cmのフライパン1個分です。

材料(6人分)

つくり方

  1. 1

    薄力粉はふるっておく。

  2. 2

    ボウルに卵を割り、砂糖を加えてホイッパーかハンドミキサーで白くもったりとするまで泡立てる。

  3. 3

    みりん、はちみつ、しょうゆを加えて、さらに泡立てる。

  4. 4

    (1)の薄力粉を加え、ゴムべらで粉気がなくなるまで混ぜる。

  5. 5

    フライパンにキッチンペーパーで油を薄くぬって(4)を流し、フライパンを少し持ち上げて落として中の空気を抜く。弱火にかけて蓋をして8分焼く。

  6. 6

    フライパンを逆さにして皿に取り出し、表裏を返してもどし、ふたをして弱火で5分焼く(取り出しにくい時は、縁にゴムべらなどを差し込んで隙間をつくるとよい)。

  7. 7

    網の上で冷まし、食べやすく切る。

  • 料理 武蔵裕子
  • 料理コーディネート 中島久枝
  • 撮影 三浦康史
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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