蒸し鶏のしょうゆソースがけ

蒸し鶏のしょうゆソースがけ

薬味とレモンのたれでアジア風に

調理時間
20分
エネルギー
264kcal
塩分
1.5g
たんぱく質
31.7g
脂質
12.5g
食物繊維
1.5g
糖質
7.0g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

(A)たれ

つくり方

  1. 1

    鶏肉は塩をもみ込み、酒とごま油をふってしょうがとねぎをのせ、ラップをふんわりとかけて電子レンジ(500W)で約8分加熱し、取り出してそのまま冷ます。

  2. 2

    (A)のたれの材料を合わせる。

  3. 3

    (1)を食べやすく切って器に盛りつけ、(2)をかけ、1cm厚さに切ったトマト、斜め薄切りのきゅうり、好みでパクチーを添える。

  • 料理 伊藤玲子
  • 料理コーディネート 中島久枝
  • 撮影 三浦康史
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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