写真:きゅうりと牛肉のサラダ

たっぷり野菜と肉がとれる

調理時間
15分
エネルギー
377kcal
塩分
1.6g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

食材情報を携帯のメールで受け取ることができます。

送信したい食材にチェックを入れて、「材料をメールで送信」ボタンを押してください。

150g

1本

1/2パック

大さじ1/2

(A)

大さじ1/2

つくり方

  1. フライパンに油を中火で熱して牛肉を炒め、火が通ったら器に移して冷ます。
  2. きゅうりは斜め薄切りにしてからせん切りにする。
  3. 貝割れ菜は根元を切って、半分に切る。
  4. ボウルに(1)(2)(3)を合わせ、(A)で和え、器に盛りつける。