写真:たことわかめ、きゅうりの甘酢和え

柔らかなたこを主役にあっさりと仕上げて

調理時間
10分
エネルギー
85kcal
塩分
1.6g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

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120g

10g

1本

(A)三杯酢

大さじ1

つくり方

  1. たこは薄切りにする。
  2. わかめは水に漬けてもどし、熱湯に通して水に取り、ひと口大に切る。
  3. きゅうりは縦半分に切り、斜め薄切りにし、塩少々(分量外)をふり、しばらくおいて水気を絞る。
  4. (1)~(3)を器に盛りつけ、(A)をかける。