焼きしいたけと春菊のおひたし

焼いたしいたけが香ばしさをプラス

調理時間
15分
エネルギー
30kcal
塩分
1.4g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

3枚

1/2わ

適宜

(A)

50ml

つくり方

  1. 生しいたけは軸を切り取り、網焼きにし、細切りにする。
  2. 春菊はさっとゆで、水に取って絞り、3cmくらいに切る。
  3. (A)を合わせ、ひと煮立ちさせて冷ます。
  4. (1)~(3)を混ぜ合わせ、器に盛りつけ、あればゆずの皮のせん切りをのせる。