写真:あじとトマトの刺身サラダ

新鮮なあじをサラダ仕立てに

調理時間
10分
エネルギー
46kcal
塩分
0.7g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

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1尾分

1/2個

1/2本

少々

つくり方

  1. あじは2cm幅にぶつ切りに、トマト、きゅうりは2cm角に切る。
  2. (1)を混ぜ合わせて器に盛りつけ、好みの量のしょうゆをかけ、しょうがを添える。