切り干し大根のナポリタン風

切り干し大根のナポリタン風

切り干し大根をお子様にも大好きなナポリタン風にアレンジ!

調理時間
15分
エネルギー
117kcal
塩分
0.9g
たんぱく質
4.2g
脂質
3.9g
食物繊維
3.6g
糖質
14.9g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

(A)

つくり方

  1. 1

    切り干し大根は水でもどす。玉ねぎは薄切りにし、ピーマン、ロースハムは細切りにする。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル、玉ねぎ、切り干し大根を入れて、玉ねぎがしんなりするまでよく炒め、ピーマンとハムも加えてさっと炒める。

  3. 3

    (A)を加え、ピーマンに火が通るまで炒める。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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