基本の牛丼【だしの効いた甘辛の味付け】

基本の牛丼【だしの効いた甘辛の味付け】

大人気!定番のボリューム丼

調理時間
10分
エネルギー
653kcal
塩分
2.8g
たんぱく質
19.5g
脂質
24.5g
食物繊維
4.1g
糖質
88.1g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

  • 牛肉(薄切り)
    150g
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • サラダ油
    適量
  • ご飯
    丼2杯
  • 貝割れ菜
    適宜
  • 紅しょうが
    適宜
(A)

つくり方

  1. 1

    牛肉は食べやすく切り、玉ねぎは5~6mm厚さの薄切りにする。

  2. 2

    鍋に油を中火で熱し牛肉を炒め、玉ねぎを加えて炒め合わせ、(A)を入れて煮る。アクを除き、落としぶたをしてさらに煮る。

  3. 3

    器によそったご飯の上に(2)をのせ、貝割れ菜をちらし、紅しょうがを添える。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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