写真:トマトそうめん(うらごしトマト使用)

夏の定番そうめんを、いつもと違う味わいで!

調理時間
10分
エネルギー
399kcal
塩分
2.6g
  • エネルギー・塩分は1人分です。
  • 栄養分析値は、(A)のつゆを50%摂取した場合の値です。

材料(2人分)

200g

1片

1個

1/2本

3枚

(A)

1カップ

つくり方

  1. ボウルに(A)を合わせてよく混ぜ、冷やしておく。
  2. たっぷりの湯でそうめんをゆで、冷水でしめる。
  3. しょうが、みょうが、きゅうり、青じそはせん切りにし、(2)を和える。
  4. 皿に(3)を盛りつけ、器に(1)を注ぎ、そうめんをつけていただく。