ツナマヨの手巻きずし

ツナマヨの手巻きずし

定番のツナマヨ手巻きを、特選丸大豆減塩しょうゆで召し上がれ!

調理時間
10分
エネルギー
374kcal
塩分
2.0g
たんぱく質
11.2g
脂質
3.5g
食物繊維
1.4g
糖質
71.1g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 栄養計算値は4人分とした場合の値です。また、後がけするしょうゆを1人あたり5mlとした場合の値です。

材料(3~4人分)

(A)
  • ツナ缶(ノンオイル)
    80g
  • マヨネーズ
    大さじ1

つくり方

  1. 1

    きゅうりは長さ半分の棒状に切る。かに風味かまぼこは手でさく。サニーレタスは大きめにちぎり、焼きのりは4等分する。(A)のツナの水気をきって混ぜ合わせる。

  2. 2

    焼きのりにすし飯をよそい、具材をのせて巻き、しょうゆをかけて食べる。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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