つまみ菜のおすまし

つまみ菜のおすまし

おひたしになるくらい具たっぷり

調理時間
5分
エネルギー
13kcal
塩分
1.1g
たんぱく質
2.1g
脂質
0.1g
食物繊維
0.4g
糖質
0.5g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

つくり方

  1. 1

    かつおだしを沸かし、しょうゆを加え、味をみて必要なら塩で調える。

  2. 2

    (1)につまみ菜を加え、ひと煮して盛りつけ、かつお節をふる。

  • 料理 キッコーマンKCC
  • 料理コーディネート キムアヤン
  • 撮影 三浦康史
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

関連レシピ・記事があります

タグから探す

あなたが最近見たレシピ

ホームクッキング通信