写真:簡単和風ピクルス

たくさんつくってサラダ感覚で食べて

調理時間
10分+
エネルギー
61kcal
塩分
1.1g
  • エネルギー・塩分は1人分です。
  • 野菜の漬け時間は含まれません。
    栄養分析値は(A)を43%摂取した値です。

材料(2人分)

1/2本

5cm

1本

1/2本

(A)漬け汁

5cm

1/4カップ

1/4カップ

小さじ2

つくり方

  1. 野菜はすべて小さめの乱切りにする。
  2. (A)の昆布は1cm幅、3cm長さに切る。ほかの(A)の材料と混ぜ、漬け汁をつくる。
  3. (2)の漬け汁に(1)の野菜を半日程漬ける。