写真:洋風なます

オリーブオイルを加えてコクを出して

調理時間
10分
エネルギー
88kcal
塩分
1.0g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

200g

1/4個

1/4個

1/2本

2個

(A)

小さじ1

小さじ1/4

(B)

大さじ1/2

つくり方

  1. 大根は薄い短冊切りにする。パプリカは斜め薄切りにする。セロリは筋をピーラーでむき、薄切りにする。
  2. オリーブの実は輪切りにする。
  3. ボウルに(1)と(A)を合わせて軽くもみ、しんなりするまでおく。
  4. (3)に(B)と(2)を入れてなじませ、10分程おく。