牛肉を加えてボリュームたっぷり
- 調理時間
- 10分
- エネルギー
- 211kcal
- 塩分
- 1.3g
- エネルギー・塩分は1人分です。
つくり方
- にんじんとれんこんは小さめの乱切りにする。
- フライパンにごま油を熱し、牛肉を炒め、色が変わったら（１）を加えてさらに炒める。
- れんこんに火が入って透き通ったような感じになったら（Ａ）をまわし入れ、全体に絡める。火を止めて器に盛りつけ、白ごまをちらす。
にんじんとれんこんのきんぴら
牛肉を加えてボリュームたっぷり
