白身魚のサラダ

コクのあるドレッシングで

調理時間
15分
エネルギー
157kcal
塩分
1.2g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

80g

少々

1/3束

小さじ2

小さじ2

(A)ドレッシング

大さじ1/2

小さじ1/2

少々

つくり方

  1. 白身魚は薄いそぎ切りにして塩をふり、冷蔵庫に10分おき、水気をふいて皿に盛りつける。
  2. 水菜は4cm長さに切り、水気をきって(1)にのせる。
  3. チーズとごまをふり、(A)を混ぜてかける。