写真:生ハム、りんご、ルッコラのサラダ

手軽につくっておしゃれな雰囲気のイタリア風

調理時間
10分
エネルギー
137kcal
塩分
1.0g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

12g

1/2個

少々

1/2わ

大さじ1

(A)ドレッシング

大さじ1/2

少々

大さじ1/2

つくり方

  1. 生ハムはひと口大に切る。りんごはいちょう切りにし、レモンをまぶす。ルッコラは食べやすい長さにちぎる。
  2. くるみは香ばしくから炒りし、粗く刻む。
  3. (A)を合わせてドレッシングをつくる。
  4. (1)を混ぜて器に盛りつけ、(3)のドレッシングをかけ、(2)のくるみをちらす。