キャベツの甘みを生かしたおかずサラダ
- 調理時間
- 10分
- エネルギー
- 132kcal
- 塩分
- 2.1g
- エネルギー・塩分は1人分です。
つくり方
- キャベツはレンジ用ポリ袋に入れ、電子レンジ（５００Ｗ）で２～３分加熱する。広げて冷まし、食べやすい大きさに切る。
- 玉ねぎは薄切りにして水にさらし、水気をよくきる。
- ツナ缶は油をきってほぐす。
- ボウルに（Ａ）を合わせてドレッシングをつくる。
- 器に（１）～（３）を盛りつけ、（４）をかける。
キャベツとツナの和風サラダ
キャベツの甘みを生かしたおかずサラダ
