トマトのひんやりマリネサラダ

トマトのひんやりマリネサラダ

はちみつ入りのドレッシングをしみ込ませて

調理時間
10分+
エネルギー
111kcal
塩分
0.6g
たんぱく質
1.3g
脂質
7.0g
食物繊維
1.4g
糖質
9.8g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 調理時間には冷やす時間は含まれません。

材料(4人分)

  • トマト
    3個
  • 玉ねぎ
    1/4個
  • 青じそ
    4枚
(A)

つくり方

  1. 1

    トマトは横半分に切って種をざっと取り除き、ひと口大のさいの目切りにする。

  2. 2

    玉ねぎは細かくみじん切りにし、ふきんに包んで水にさらし、水気を絞る。

  3. 3

    青じそは粗みじん切りにして水に放ち、水気をきる。

  4. 4

    ボウルに(A)を合わせてよく混ぜ、(1)と(2)を入れて和え、冷蔵庫で冷たく冷やし、味をなじませる。

  5. 5

    (4)を盛りつけて(3)をちらす。

  • 料理 キッコーマンKCC
  • 料理コーディネート キムアヤン
  • 撮影 山本梨絵(クラッカースタジオ)
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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