にらたっぷり卵炒め

炒めてかさが減るにらをたっぷり

調理時間
10分
エネルギー
235kcal
塩分
1.4g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

1束

2個

大さじ2

(A)

少々

つくり方

  1. にらは2~3cm長さに切る。
  2. フライパンを熱してごま油をひき、(1)を入れてさっと炒め、(A)を絡める。
  3. 卵を溶きほぐして(2)に加え、好みの加減に炒める。