写真:豚肉の五目野菜炒め

しょうゆと本みりんを1:1で味が決まる

調理時間
10分
エネルギー
280kcal
塩分
2.0g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

100g

1/4個

3cm

1/4袋

3枚

1個

適量

(A)

つくり方

  1. 豚肉は3cm幅に切る。
  2. 玉ねぎは薄切り、にんじんはいちょう切り、キャベツはざく切り、ピーマンは横5mm幅に切る。
  3. フライパンにサラダ油を熱し、(1)を入れて炒める。
  4. 火が通ってきたら、(2)ともやしを順に加えて炒める。
  5. (A)をまわし入れて調味し、皿に盛りつける。
     
    ※好みの具材に変えてつくるとよい。