ちくわときゅうりの梅のり和え

梅干しとのりでさっぱりとうま味と

調理時間
10分
エネルギー
28kcal
塩分
0.9g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

1本

1/2本

1個

1/4枚

(A)

少々

つくり方

  1. ちくわときゅうりは5mm幅の輪切りにし、(A)で和える。
  2. 梅干しは種を取ってたたく。
  3. のりは手でもみ、もみのりにする。
  4. (1)、(2)、(3)を混ぜ合わせ、器に盛りつける。