しらたきといんげんのうま煮

しらたきに味をしみ込ませて

調理時間
15分
エネルギー
23kcal
塩分
0.7g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

60g

80g

少々

(A)煮汁

1/2カップ

小さじ1/2

小さじ1

1/2片分

つくり方

  1. しらたきは熱湯でさっとゆで、食べやすい長さに切る。
  2. にんじんは細切り、さやいんげんはゆでてから細切りにする。
  3. 鍋に(A)、(1)、にんじんを入れて中火で2~3分ほど煮る。最後にさやいんげんを加えてひと煮したところで火を止める。