まるごとトマトとオニオンサラダ

まるごとトマトとオニオンサラダ

彩りもさわやかな簡単サラダ

調理時間
10分
エネルギー
61kcal
塩分
2.8g
たんぱく質
2.3g
脂質
0.2g
食物繊維
1.9g
糖質
11.9g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

つくり方

  1. 1

    玉ねぎを薄く切って水にさらす。

  2. 2

    トマトは湯むきし、ヘタの方を残して十文字に深く切り込みを入れる。

  3. 3

    器にトマトを盛りつけ、切り込みに水気をきった玉ねぎをのせ、パセリをふって、ぽんずをかける。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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