焼きおにぎり

香ばしい、フライパンでつくるおにぎりです。

調理時間
10分
エネルギー
381kcal
塩分
1.8g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

2杯分

大さじ2

つくり方

  1. ごはんで4個のおにぎりをつくる。
  2. フライパンにサラダ油を熱し、おにぎりを入れ、両面こんがりと焼く。
  3. しょうゆをまわし入れて、おにぎりに絡める。漬物などを添えてもよい。