写真:ハムサラダ

ぽんずドレッシングでヘルシーに

調理時間
5分
エネルギー
102kcal
塩分
1.0g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

2枚

1個

1本

4枚

(A)ドレッシング

つくり方

  1. レタスはひと口大にちぎり、トマトはくし形に切り、きゅうりは6~7mm幅の厚さの小口切りにする。
  2. 器に(1)とハムを盛り合わせる。
  3. (A)を混ぜてドレッシングをつくり、まわしかける。