写真:肉たま丼(うちのごはんアレンジ)

しょうゆとだしが卵にしみこみ、ご飯と相性抜群

調理時間
5分
エネルギー
596kcal
塩分
2.0g
  • エネルギー・塩分は1人分です。
  • ※「うちのごはん」を使ったアレンジメニューです

材料(2人分)

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2個

20g

丼2杯分

適宜

つくり方

  1. 卵は溶きほぐしておく。かまぼこは細切りにする。
  2. フライパンにそうざいの具、特製しょうゆ、水大さじ2、かまぼこを入れ、煮立たせる。
  3. (2)に卵を加え、軽くかき混ぜる。
  4. どんぶりに盛ったご飯に(3)をかけ、お好みで三つ葉を散らす。