梅じゃこおこわ

梅じゃこおこわ

もちもち食感が楽しく桜色の美しい梅おこわ

調理時間
45分
エネルギー
263kcal
塩分
1.5g
たんぱく質
5.6g
脂質
0.8g
食物繊維
0.6g
糖質
58.2g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(4人分)

  • 2合
  • キッコーマン日本の穀物 もちもち五穀
    大さじ4
  • 梅干し
    4個
  • しらす干し
    大さじ3
  • 青じそ
    適量

つくり方

  1. 1

    米はといでざるに上げておく。梅干しはほぐして種を除いておく。青じそはせん切りにする。

  2. 2

    炊飯器に米を入れて2合の目盛りまで水を加え、もちもち五穀、水を大さじ4加える。梅干し、しらす干しを平らにのせて炊く。

  3. 3

    炊き上がったらよく混ぜて器に盛り、青じそを散らす。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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