写真:かぼちゃのまろうまそぼろ煮

かぼちゃの自然な甘さ引き立つやさしい味わい

調理時間
20分
エネルギー
412kcal
塩分
2.3g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

300g

150g

適量

(A)

つくり方

  1. かぼちゃはひと口大に切る。
  2. 鍋に(A)と水300mlを煮立て、豚ひき肉、かぼちゃを加えて中火で15分程煮る。
  3. 器に盛りつけ、青ねぎをちらす。