みつ豆柚子寒天

みつ豆柚子寒天

シュワシュワの柚子風味シロップでさわやかに。

調理時間
15分+
エネルギー
48kcal
塩分
0.0g
たんぱく質
0.8g
脂質
0.2g
食物繊維
1.9g
糖質
10.3g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 調理時間に冷蔵庫で冷やし固める時間は含まれていません。また栄養計算値にえんどう豆は含まれません。

材料(2人分)

  • オレンジ
    1/2個
  • キウイフルーツ
    1/2個
  • いちご
    4個
  • ミント
    適宜
  • 粉寒天
    2g
  • 50ml
  • えんどう豆(赤・水煮)
    適量
(A)

つくり方

  1. 1

    オレンジは皮をむいてくし切りにし、半分に切る。キウイフルーツは皮をむいて1cmの角切り、いちごはへたを取り5mm厚さのいちょう切りにする。

  2. 2

    (A)のシロップの材料はそれぞれ冷蔵庫で冷やしておく。

  3. 3

    鍋に水100mlと粉寒天を入れ、弱火でかき混ぜながら十分に煮溶かす。

  4. 4

    (3)に柚子酢を加え、流し缶に入れ、冷蔵庫で冷やし固める。

  5. 5

    (4)が固まったら1cm角に切り、器に(1)、赤えんどう豆とともに盛り、(2)を混ぜてかけ、好みでミントを飾る。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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