豚みそのラップおにぎり

豚みそのラップおにぎり

うま味たっぷりのひき肉の混ぜご飯

調理時間
15分
エネルギー
343kcal
塩分
1.3g
たんぱく質
11.8g
脂質
7.5g
食物繊維
2.5g
糖質
57.8g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

  • ご飯(温かいもの)
    300g
  • 豚ひき肉
    80g
  • 青じそ
    適量
(A)

つくり方

  1. 1

    小鍋にひき肉と(A)を入れ、中火にかけ、菜ばし3本ぐらいで混ぜながら、ぽろぽろのそぼろ状にする。

  2. 2

    ご飯に(1)を混ぜ、おにぎりをつくり、青じそを巻き、ラップで包む。

  • 料理 葛西麗子
  • 料理コーディネート 中島久枝
  • 撮影 三浦康史
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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