写真:はんぺんのみぞれ煮(うちのごはんアレンジ)

はんぺんと小松菜、簡単!ボリュームおかず

調理時間
10分
エネルギー
102kcal
塩分
1.5g
  • エネルギー・塩分は1人分です。
  • ※「うちのごはん」を使ったアレンジメニューです

材料(3人分)

1枚

100g

大さじ1

つくり方

  1. はんぺんは8等分の三角形に切り、小松菜は4~5cm長さに切る。
  2. フライパンに油を熱し、はんぺんを炒め、小松菜を加えてさらに炒める。
  3. 弱火にしてそうざいの具、特製しょうゆ、水50mlを加え、中火で炒めながら全体にからませる。